Preventado de Pulma Kancero

Okaze de la Monda Tago de Pulma Kancero (la 1-an de aŭgusto), ni rigardu la preventadon de pulma kancero.

Eviti riskfaktorojn kaj pliigi protektajn faktorojn povas helpi malhelpi pulman kanceron.

Eviti kancerajn riskfaktorojn povas helpi malhelpi iujn kancerojn.Riskfaktoroj inkluzivas fumadon, tropezon kaj ne sufiĉan ekzercon.Pliigi protektajn faktorojn kiel ĉesi fumi kaj ekzerci ankaŭ povas helpi malhelpi iujn kancerojn.Parolu al via kuracisto aŭ alia kuracisto pri kiel vi povus malpliigi vian riskon de kancero.

La jenaj estas riskfaktoroj por pulma kancero:

1. Fumado de cigaredo, cigaro kaj pipo

Tabakofumado estas la plej grava riskfaktoro por pulma kancero.Cigaredo, cigaro kaj pipa fumado ĉiuj pliigas la riskon de pulma kancero.Fumado de tabako kaŭzas ĉirkaŭ 9 el 10 kazoj de pulma kancero ĉe viroj kaj ĉirkaŭ 8 el 10 kazoj de pulma kancero ĉe virinoj.

Studoj montris, ke fumado de malalta gudro aŭ malaltaj nikotinaj cigaredoj ne malaltigas la riskon de pulma kancero.

Studoj ankaŭ montras, ke la risko de pulma kancero pro fumado de cigaredoj pliiĝas kun la nombro da cigaredoj fumitaj tage kaj la nombro da jaroj fumitaj.Homoj, kiuj fumas, havas ĉirkaŭ 20 fojojn la riskon de pulma kancero kompare kun tiuj, kiuj ne fumas.

2. Pasanta fumo

Esti eksponita al broka tabaka fumo ankaŭ estas riskfaktoro por pulma kancero.Broka fumo estas la fumo kiu venas de brulanta cigaredo aŭ alia tabakprodukto, aŭ kiu estas elspirata de fumantoj.Homoj, kiuj enspiras brokan fumon, estas eksponitaj al la samaj kancero-kaŭzantaj agentoj kiel fumantoj, kvankam en pli malgrandaj kvantoj.Enspirado de pasiva fumo estas nomita nevola aŭ pasiva fumado.

3. Familia historio

Havi familian historion de pulma kancero estas riska faktoro por pulma kancero.Homoj kun parenco kiu havis pulman kanceron povas esti duoble pli probablaj havi pulman kanceron ol homoj kiuj ne havas parencon kiu havis pulman kanceron.Ĉar cigaredfumado tendencas kuri en familioj kaj familianoj estas elmontritaj al broka fumo, estas malfacile scii ĉu la pliigita risko de pulma kancero estas de la familia historio de pulma kancero aŭ de esti eksponita al cigaredfumo.

4. HIV-infekto

Esti infektita kun la homa imunodeficita viruso (HIV), la kaŭzo de akirita imunodeficita sindromo (aidoso), estas ligita kun pli alta risko de pulma kancero.Homoj infektitaj kun HIV povas havi pli ol duoble la riskon de pulma kancero ol tiuj, kiuj ne estas infektitaj.Ĉar fumadprocentoj estas pli altaj en tiuj infektitaj kun HIV ol en tiuj ne infektitaj, estas ne klare ĉu la pliigita risko de pulma kancero estas de HIV-infekto aŭ de estado eksponita al cigaredfumo.

5. Ekologiaj riskfaktoroj

• Eksponiĝo al radiado: Esti eksponita al radiado estas riskfaktoro por pulma kancero.Atombombo-radiado, radioterapio, bildigaj testoj, kaj radono estas fontoj de radiado:
• Radiado de atombombo: Esti eksponita al radiado post eksplodo de atombombo pliigas la riskon de pulma kancero.
• Radioterapio: Radioterapio al la brusto povas esti uzata por trakti iujn kancerojn, inkluzive de mama kancero kaj Hodgkin-limfomo.Radioterapio uzas rentgenradiojn, gamaradiojn aŭ aliajn specojn de radiado, kiuj povas pliigi la riskon de pulma kancero.Ju pli alta la dozo de radiado ricevita, des pli alta la risko.La risko de pulma kancero post radioterapio estas pli alta ĉe pacientoj kiuj fumas ol ĉe nefumantoj.
• Bildaj testoj: Bildaj testoj, kiel ekzemple CT-skanadoj, elmontras pacientojn al radiado.Malalt-dozaj spiralaj CT-skanadoj eksponas pacientojn al malpli da radiado ol pli altaj dozaj CT-skanadoj.En pulmokancera ekzamenado, la uzo de malalt-dozaj spiralaj CT-skanadoj povas malpliigi la malutilajn efikojn de radiado.
• Radono: Radono estas radioaktiva gaso kiu venas de la disrompo de uranio en ŝtonoj kaj grundo.Ĝi tralikiĝas supren tra la tero, kaj likas en la aeron aŭ akvoprovizadon.Radono povas eniri hejmojn tra fendoj en plankoj, muroj aŭ la fundamento, kaj niveloj de radono povas kreski kun la tempo.

Studoj montras, ke altaj niveloj de radon-gaso ene de la hejmo aŭ laborejo pliigas la nombron da novaj kazoj de pulma kancero kaj la nombron da mortoj kaŭzitaj de pulma kancero.La risko de pulma kancero estas pli alta ĉe fumantoj eksponitaj al radono ol ĉe nefumantoj kiuj estas eksponitaj al ĝi.En homoj, kiuj neniam fumis, ĉirkaŭ 26% de mortoj kaŭzitaj de pulma kancero estis ligitaj al esti eksponita al radono.

6. Laboreja ekspozicio

Studoj montras, ke esti eksponita al la sekvaj substancoj pliigas la riskon de pulma kancero:

• Asbesto.
• Arseniko.
• Kromo.
• Nikelo.
• Berilio.
• Kadmio.
• Gudro kaj fulgo.

Ĉi tiuj substancoj povas kaŭzi pulman kanceron ĉe homoj, kiuj estas elmontritaj al ili en la laborejo kaj neniam fumis.Ĉar la nivelo de ekspozicio al ĉi tiuj substancoj pliiĝas, la risko de pulma kancero ankaŭ pliiĝas.La risko de pulma kancero estas eĉ pli alta ĉe homoj, kiuj estas elmontritaj kaj ankaŭ fumantaj.

• Aera poluo: Studoj montras, ke vivi en areoj kun pli altaj niveloj de aerpoluado pliigas la riskon de pulma kancero.

7. Beta-karotenaj suplementoj en pezaj fumantoj

Preni beta-karotenajn suplementojn (piloloj) pliigas la riskon de pulma kancero, precipe ĉe fumantoj, kiuj fumas unu aŭ plurajn pakaĵojn tage.La risko estas pli alta ĉe fumantoj, kiuj havas almenaŭ unu alkoholaĵon ĉiutage.

La sekvaj estas protektaj faktoroj por pulma kancero:

1. Ne fumi

La plej bona maniero por malhelpi pulman kanceron estas ne fumi.

2. Ĉesi fumi

Fumantoj povas malpliigi sian riskon de pulma kancero ĉesante.Ĉe fumantoj, kiuj estis traktitaj kontraŭ pulma kancero, ĉesi fumi malaltigas la riskon de novaj pulmaj kanceroj.Konsilado, la uzo de nikotinaj anstataŭigaj produktoj kaj kontraŭdepresia terapio helpis fumantojn ĉesi definitive.

Ĉe homo, kiu ĉesis fumi, la ŝanco malhelpi pulman kanceron dependas de kiom da jaroj kaj kiom la persono fumis kaj de la tempodaŭro ekde kiam ĉesis.Post kiam homo ĉesis fumi dum 10 jaroj, la risko de pulma kancero malpliiĝas de 30% ĝis 60%.

Kvankam la risko morti pro pulma kancero povas esti multe malpliigita ĉesante fumadon dum longa tempo, la risko neniam estos tiel malalta kiel la risko ĉe nefumantoj.Tial gravas, ke junuloj ne ekfumu.

3. Pli malalta ekspozicio al laborejaj riskfaktoroj

Leĝoj, kiuj protektas laboristojn kontraŭ eksponiĝo al kancero-kaŭzantaj substancoj, kiel asbesto, arseniko, nikelo kaj kromo, povas helpi malpliigi ilian riskon de disvolvi pulma kancero.Leĝoj kiuj malhelpas fumadon en la laborejo helpas malpliigi la riskon de pulma kancero kaŭzita de broka fumo.

4. Pli malalta ekspozicio al radono

Malaltigi radon-nivelojn povas malpliigi la riskon de pulma kancero, precipe inter cigaredfumantoj.Altaj niveloj de radono en hejmoj povas esti reduktitaj prenante ŝtupojn por malhelpi radon-elfluadon, kiel ekzemple sigelado de keloj.

Ne estas klare, ĉu la jenaj malpliigas la riskon de pulma kancero:

1. Dieto

Iuj studoj montras, ke homoj, kiuj manĝas altajn kvantojn da fruktoj aŭ legomoj, havas pli malaltan riskon de pulma kancero ol tiuj, kiuj manĝas malaltajn kvantojn.Tamen, ĉar fumantoj emas havi malpli sanajn dietojn ol nefumantoj, estas malfacile scii ĉu la malpliigita risko estas pro sana dieto aŭ pro nefumado.

2. Fizika aktiveco

Iuj studoj montras, ke homoj, kiuj estas fizike aktivaj, havas pli malaltan riskon de pulma kancero ol homoj, kiuj ne estas.Tamen, ĉar fumantoj emas havi malsamajn nivelojn de fizika aktiveco ol nefumantoj, estas malfacile scii ĉu fizika aktiveco influas la riskon de pulma kancero.

La jenaj ne malpliigas la riskon de pulma kancero:

1. Beta-karotenaj suplementoj en nefumantoj

Studoj de nefumantoj montras, ke preni beta-karotenajn suplementojn ne malpliigas ilian riskon de pulma kancero.

2. Vitamino E suplementoj

Studoj montras, ke preni vitamina E-suplementojn ne influas la riskon de pulma kancero.

Fonto:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1